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Faire confiance au flow de la vie 🌊 Le yoga no Faire confiance au flow de la vie 🌊 
Le yoga nous apprend à lâcher prise sur ce que nous ne pouvons pas contrôler, à faire confiance à l’inconnu - sur le tapis comme dans la vie. En se libérant du contrôle, on s’ouvre à l’inattendu, on laisse la vie nous surprendre et son flow nous guider. 

Et vous, dans quel domaine de votre vie pouvez-vous lâcher un peu plus le contrôle?

Yoga Travel Online Classes Sri Lanka Flow
Cycle en ligne 🖥️ Après avoir pris racine en Cycle en ligne 🖥️ Après avoir pris racine en Février, il est temps de laisser le mouvement s’exprimer. Back to Roots 🌱 nous a permis de construire des bases solides, d’explorer la stabilité et l’ancrage. Maintenant, nous allons apprendre à bouger à partir de cette stabilité.

Ravie de vous présenter l’univers du cycle de Mars “The Art of Flow” 🌊 est une invitation à transformer la structure en fluidité, la technique en sensation, et le mouvement en expression. Il vous accompagne sur 5 semaines avec 5 pratiques pré-enregistrées, progressives et conscientes. Pour chaque séance, vous aurez une playlist exclusive pensée pour soutenir le rythme, le souffle et l’énergie du cours.
Tout est inclus pour 39€, pour vous permettre de suivre le cycle à votre rythme et en immersion complète. 

Retrouvez le programme détaillé en story à la Une 🌀
 
Il commence ce dimanche 1er Mars; les inscriptions sont déjà ouvertes 🩵 (MP pour s’inscrire)

#onlineyoga #yogatravel #flow 
Online Yoga Voyage Flow
Nature is calling 📞🌴🐿️🌿 Selon moi, i Nature is calling 📞🌴🐿️🌿
Selon moi, il n’y a pas plus belle symphonie que celle de la nature, de la terre, de la vie tout simplement. Une musique douce et vivante qui apaise instantanément le système nerveux. 

Calme Nature Paix Intérieure 
#calme #paixinterieure #nature #systemenerveux #srilanka
Sharing practice is the best 👯‍♀️ #backbe Sharing practice is the best 👯‍♀️
#backbends #contorsion #yoga
Clap de fin de ce premier mois de 2026 🌈 Tu aur Clap de fin de ce premier mois de 2026 🌈
Tu auras été dense, riche, rempli & doux à la fois; comme je le souhaitais. Janvier m’aura stimulé, challengé et à l’inverse de ce que j’aurai pu penser j’en ressors pleine d’énergie. Certes, il est passé vite mais paradoxalement je n’ai pas eu la frustration d’un temps qui m’a filé entre les doigts; j’ai eu plutôt la sensation d’avoir profité de chaque instant à 100%. 

Fin décembre; je me suis mise la pression sur tout ce que je souhaitais faire en Janvier. J’étais partagée entre le travail conséquent que je devais fournir et l’envie de profiter de moment précieux en famille qui n’arriverons plus d’aussi tôt. Sachant que je partais pendant plusieurs mois j’ai eu une grande envie de proposer de nombreuses choses. Pour vous donner une dernière fois un maximum, pour compenser cette pause, certainement. Puis en début d’année je me suis posée la question “qu’est-ce qui est le plus important finalement?” et j’ai revu mes priorités. 

Alors je n’ai pas fait tout ce que je souhaitais faire à la base mais la liste n’était pas vraiment réalisable.
Au lieu de voir la montagne qui m’attendait, je regardais chaque pas pour y arriver. Un jour après l’autre; ce qui a allégé mon mental et ça m’a permis de relâcher la pression rapidement. Et je pense que c’est ça qui a contribué à ce que je sois vraiment présente chaque jour. 

Encore merci pour la vague d’amour que vous m’avez envoyé ce mois-ci 🫧 Vous allez beaucoup me manquer 🥹

Ce n’est pas un revoir promis. 
A bientôt.

Je suis prête pour ce nouveau mois, qui s’annonce déjà très différent, dans un rythme plus doux et à 8500km d’ici 🌎 Et je me réjouis de vous embarquer avec moi !
En 2025; un des mes souhaits pour mon activité é En 2025; un des mes souhaits pour mon activité était de rejoindre une agence de voyage pour collaborer lors de retraites de yoga. Cette collaboration a été signée cette même année et elle s’est concrétisée le week-end dernier. Heureuse de vous annoncer que désormais je fais partie des intervenantes Namastrip @namastrip.retreats 🌎

Un petit retour en images sur ce week-end de 3 jours; c’était une bulle de douceur, intimiste, bienveillante qui a permis à chacun.e de déposer les bagages du quotidien, de faire de la place pour plus de clarté, légèreté et paix intérieure. 

Merci aux 6 participant.es; pour votre énergie, vos partages, vos retours d’expériences riches. J’ai été heureuse de vous rencontrer et de vous guider pendant cette parenthèse “tremplin”. 🧡 

Merci au @masdesecoliers pour l’accueil chaleureux et d’avoir créé un cocon si doux - un lieu qui nous a permis de profiter pleinement de cette bulle 🫧

Merci à @carolinagomezholistique pour tes délicieux plats qui nous ont toustes régalés (mention special pour ton banana bread que je ne suis pas prête d’oublier 😋🍌)

De prochaines retraites sont déjà prévues et vous avez une réduction immédiate de 30€ si vous utilisez le code Alicia30. Que ce soit pour un séjour avec moi ou non ✨

Je vous en parle très bientôt 💌
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@2026

Alicia Fieschi tous droit réservés

– Conception : Blue Bear

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