Retraites

Plongez dans une expérience de bien-être complète avec mes retraites de yoga d’une à plusieurs jours. Ces retraites offrent une pause bienvenue de la vie quotidienne, dans des lieux paisibles et inspirants. Guidés par ma pratique expérimentée, vous explorerez différentes formes de yoga, des techniques de respiration et des méthodes de relaxation pour vous aider à vous recentrer et à revitaliser votre corps et votre esprit. Que vous cherchiez à approfondir votre pratique ou simplement à vous détendre, mes retraites vous offrent l’espace pour vous ressourcer et vous reconnecter avec vous-même.

(Re)treat YourSelf

Du Vendredi 06 au Lundi 09 (férié) Juin 2025

Plongez dans une parenthèse de 4 jours dédiée à la reconnexion, au mouvement et à la sérénité.
Cette retraite vous invite à explorer un équilibre entre pratiques dynamiques et moments de douceur : ateliers de backbends, inversions et souplesse, méditation guidée, et pratiques restauratives. Prenez le temps de vous ressourcer en pleine nature, avec des balades inspirantes et des instants de détente au bord de la piscine. Laissez-vous surprendre par des expériences inattendues qui enrichiront votre voyage intérieur.

PROGRAMME

VENDREDI
16h Arrivée & Installation
17h Cercle d’ouverture
Pratique immersive : Candlelight Vinyasa Flow (1h30)
Diner Végétarien
Soirée Conviviale

SAMEDI & DIMANCHE
9h Collations & Boissons
9h30 Pratique dynamique ou Atelier Approfondi (2h)
12h30 Brunch Végétarien
Temps libre & Chill (balade, piscine, jeux, etc)
17h Pratique du soir : soft & slow vinyasa, yin & surprises (1h30)
Diner Végétarien
Soirée conviviale

LUNDI
9h Collations & Boissons
9h30 Pratique dynamique ou Atelier approfondi (2h)
12h30 Brunch Végétarien
Temps libre & Chill (balade, piscine, jeux, etc)
Cercle de fermeture
Départ dans l’après-midi

Flow Vinyasa avec Alicia Fieschi à Nice
Diapositive précédente
Diapositive suivante

LIEU

Situé en plein coeur de la Provence Verte, à moins de 2h de Nice. La Pampa en Provence est un petit havre de paix où le temps semble suspendu. Son architecture allie le charme provençal traditionnel à une touche contemporaine, avec des espaces lumineux et chaleureux, propices à la détente.

Le domaine dispose de 4 Chambres Spacieuses partagées (double, triple & quadruple) avec leur SBD et toilettes privatives.

*Possibilité de réserver une chambre seule avec un lit queensize. (sur demande)

REPAS

Nous aurons le plaisir d’être chouchouté.es par notre hôte, Cécilia.  Elle nous concoctera de délicieux menus végétariens à base de produits frais, bio et de saison provenant de la ferme du village d’à côté. 

Pension complète (brunch, collations & diner)