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Cher.es yogis, yoginis,

Pendant 4 ans et demi, j’ai mis toute mon énergie et tout mon cœur, pour lancer, développer et faire évoluer mon activité; j’ai eu la joie d’être à vos côtés, semaines après semaines, pour créer un espace rempli d’énergie et de douceur; pour que chacun.e puisse se déposer, respirer, se reconnecter et évoluer; à son rythme. 

J’ai été là, pleinement, engagée, souvent en prenant beaucoup de remplacements et peu de congés, parce que je le voulais et parce ce que vous accompagner était l’un des plus beaux choix que j’ai faits. Je ne regrette rien, ça a été une magnifique aventure. 

Cependant, il y a quelques mois, j’ai décidé qu’il était temps pour moi de ralentir et de prendre une nouvelle direction. J’ai ressenti à nouveau ce besoin que j’avais enfouie : un cri du cœur, de plus en plus fort, que je ne pouvais plus ignorer encore longtemps. 

Cet appel intérieur (celui du coeur), c’est l’envie de repartir voyager, d’explorer, de me nourrir et de grandir encore autrement. 

Avant même de lancer mon activité de yoga, ce projet existait déjà. Je l’ai mis entre parenthèses, pour construire ce que nous avons créé ensemble aujourd’hui, et aussi parce qu’ensuite l’idée de vous quitter et d’abandonner tout ce qu’on avait construis, me faisait peur. Mais aujourd’hui, je sens que c’est le bon moment, qu’il est temps pour moi de me libérer de ces peurs et de suivre mon cœur; pour enfin replacer cette pièce du puzzle dans ma vie, celle qui m’a tant nourrie autrefois et qui m’appelle à nouveau aujourd’hui. 

Ce voyage devait durer d’abord un an, puis six mois… et finalement, aujourd’hui, il se dessine encore d’une toute autre manière - vers de nouvelles destinations, une aventure qui réunira 3 choses qui étaient importantes pour moi et une durée qui fait sens avec mes futurs projets. Il n’a rien à voir avec ce que je m’étais imaginée il y a 5 ans, ni même à comment « il devait » être il y a quelques mois et pourtant il est complément aligné avec qui je suis aujourd’hui et vers où je veux aller. 

(suite en commentaire)
ATELIER SOUPLESSE 
(dimanche 30/11, 17h-19h30)
📍Studio Pepita Yoga

Heureuse vous annoncer mon prochain atelier qui sera sur le thème de la souplesse et plus précisément sur les écarts : latéral & facial ! 

Un atelier de 2h30 pour cheminer vers ces postures avancées; grâce à des exercices de souplesse active & passive vous apprendrez à augmenter l’amplitude de vos mouvements en respectant vos limites et vous comprendrez les mécanismes et actions nécessaires pour les travailler de manière autonome par la suite. 

L’atelier est tous niveaux 🫶🏻
Tarif : 40€ l’atelier 

Plus d’infos & Inscription en DM

🎥 @yoga.photographe
🧘‍♀️yoga mat @ailar_yoga
Le meilleur programme du dimanche = Participer à Le meilleur programme du dimanche =
Participer à une Rando Yoga Apéro 🥾⛰️🧘‍♀️🍹 
C’est la 4ème fois que je propose ce format et à chaque fois l’énergie est si différente. Pas mieux pas moins bien, juste unique. 

Jusqu’à présent j’organisai ce format uniquement dans le Var, à la maison, en souvenir de nos balades en famille accompagné de notre didi 🐶🕊️🌿 mais cette fois-ci j’avais envie de vous faire découvrir un nouvel endroit, un de mes lieux préférés pour me ressourcer, le Baou de Saint-Jeannet. 🫧

Toutes les conditions étaient réunies pour passer un magnifique moment : un temps parfait (27 degrés un 12 octobre), une joli groupe remplit de personnes d’horizons différents et qui pourtant se sont si bien entendues, un coucher de soleil qui nous a toustes émerveillé.es et qui est tombé pile à la fin de la pratique pour nous plonger dans le plus doux et ensoleillé des savasana. 

Merci à celles et ceux qui étaient présent.es hier et qui ont rendu cette journée si particulière, je ne suis pas prête de l’oublier 🌞

Une prochaine yoga rando avant la fin d’année ça vous dit? 🎒
Learn Grow Love 🩷🌸🧚🏻 yoga mat @ailar Learn
Grow
Love

🩷🌸🧚🏻

yoga mat @ailar_yoga
Chaque chose en son temps. Si quelque chose t’e Chaque chose en son temps. 
Si quelque chose t’est destiné, ça finira par se faire. Fais confiance au timing ✨

Récemment j’ai vu un projet personnel auquel je rêvais depuis plusieurs années partir en fumée en une phrase. Le bonheur de l’un fait le malheur de l’autre comme on dit. Sur le coup c’est pas agréable, on a du mal à le digérer et l’accepter car ça remet beaucoup de choses en question dont des choix de vie. Ça ne se fera pas comme je l’avais imaginé car ça ne devait pas se passer comme cela et je sais qu’il y a une bonne raison derrière. (rien ne se passe comme prévu dans tous les cas mais je ne vous apprends rien 😅) 

J’essaye de cultiver cette philosophie de vie depuis que j’ai eu mon accident en 2017. Après des mois à me demander pourquoi ça m’arrivait à moi, à ressentir de l’injustice et de la colère envers la vie. J’ai fini par comprendre et apprendre beaucoup de cette expérience de vie (comme j’aime l’appeler) et elle a prit tout son sens quelques années plus tard. Aujourd’hui même si je pouvais revenir en arrière avec l’aide d’une baguette magique pour effacer cet accident je ne le ferai pas. 

Ma douce copine qui n’est autre que la patience fait son retour pour mon plus grand plaisir mais ce projet se fera en temps voulu; je le sais. Un autre commence à se dessiner et les choses s’alignent naturellement alors je sais que c’est le chemin à suivre 🦋👐🏻 (j’en parlerai ici en temps voulu 🥹)

Tout ça pour dire que si tu vis quelque chose de similaire aujourd’hui, peut importe ton projet, si ça ne se fait pas ou que quelque chose bloque actuellement; c’est que ce n’est pas encore le bon moment. Même si tu n’as pas envie d’y croire aujourd’hui. Continues à y croire quand même, aies confiance ça finira par se faire, d’une autre manière, sous une autre forme et si ça se trouve ce sera encore mieux que ce dont tu avais imaginé 🧚🏻

photo 1 by @lesmoments.delavie @caroaubry 🤍
Partir à l’aventure sans aucun plan précis, E Partir à l’aventure sans aucun plan précis, 
Explorer le monde avec juste un sac à dos, 
Être dans l’instant présent, 
Revenir à (ma définition de) l’essentiel,
S’émerveiller et sourire à la vie, 
Et se sentir à nouveau chez soi; 
Ça m’avait tellement manqué. 

Mama Corsica, merci pour ces deux belles semaines, si épanouissantes et nourrissantes. Je suis prête à revenir par ici maintenant 🥹🩵🙏🏻 #solotrip #adventure #travel #corsica #yogiontheroad #mercilavie #grateful
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@2025

Alicia Fieschi tous droit réservés

– Conception : Blue Bear

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