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Grasse mat’, pancakes, rando, yoga, paddle, sole Grasse mat’, pancakes, rando, yoga, paddle, soleil, bain & lire = le résumé de choses simples qui remplissent mon cœur de joie et de bonheur 😴🥞⛰️🧘‍♀️🌊👙🌞🛁📖

Ralentir, ne rien prévoir, se laisser porter par ce dont on a envie sur le moment, être dans l’instant présent, se retrouver; qu’est ce que ça fait du bien !

J’espère que votre week-end aura été tout aussi doux 🫧 On se retrouve demain pour une semaine bien remplie 🫶🏻

#yogateacher #yogateacherlife #yogacotedazur #yoganice #profdeyoganice #slowlife #weekendchill #weekendsideas #wellness
Une page qui se tourne 🦋👐🏻 Hier j’ai d Une page qui se tourne 🦋👐🏻

Hier j’ai donné mon tout dernier cours à la Parenthèse, avec un petit pincement au cœur, pour être honnête. Après 3 ans et demi à enseigner dans ce studio j’ai décidé qu’il était temps pour moi de partir. Une décision qui n’a pas été facile à prendre puisque j’y étais très attachée; c’est le premier studio qui m’a fait confiance, celui où je me suis vu évoluer & grandir en tant que professeure mais pas que, où j’ai pu trouver et affiner ma façon d’enseigner, il a beaucoup évolué et je sais qu’il continuera d’évoluer au fur et à mesure des années.

Ce départ me donne l’opportunité de regarder un peu en arrière et de réaliser tout le chemin parcouru jusqu’à aujourd’hui. Je suis rentrée en septembre 2021 en ayant peu confiance en moi et en mon enseignement. Il y a des choses qui ont radicalement changé et d’autres qui sont toujours là, la passion & mon amour pour l’enseignement qui n’a fait que se consolider. Je pars avec de jolis bagages solides pour voyager vers de nouvelles aventures; un enseignement dans lequel je me sens alignée pour transmettre avec authenticité et surtout le cœur rempli de toute cette expérience & des rencontres que j’ai pu y faire. 

Je tenais à remercier infiniment les élèves de la Parenthèse, ceux qui ont été là à mes tout premiers cours, ceux de passages, ceux qui ont été présent.es chaque semaine & ceux que j’ai pu rencontrer récemment. Un merci tout particulier à mon groupe du mercredi soir (le créneau que j’ai depuis le tout début), qui s’est construit au fur et à mesure des années et qui était si solide depuis plus d’un an; un cours complet chaque semaine, votre confiance et fidélité renouvelée m’ont fait chaud au cœur. Vous allez beaucoup me manquer. 🥹

Je ne pars pas de Nice alors je me dis que ce n’est pas un au revoir mais un à bientôt et ça laisse une note peu plus douce & joyeuse 🫶🏻

Prenez soin de vous, 
Alicia.
Hollowback Pincha, nouvelle forme débloquée 🤍 Hollowback Pincha, nouvelle forme débloquée 🤍
Remettre la pratique des inversions en priorité car elle m’apporte de la joie, de la force et de la confiance. Se rappeler qu’il y a quelques années je n’arrivais pas à faire un chaturanga sur les genoux et qu’aujourd’hui mes petites épaules me soutiennent dans ces formes, c’est beau de voir le corps évoluer, se renforcer et prendre confiance. 
—

J’ai très envie de vous re proposer prochainement un cours/atelier hebdo Inversions, j’aime ce format plus interactif qu’un cours de yoga classique (même si j’adore aussi les enseigner), cet espace pour apprendre, échanger, partager ses peurs, ses plus belles chutes et ses réussites. Un espace où on prend le temps d’observer, de comprendre ce qui se passe dans le corps et de s’envoler. Un espace de joie car cette pratique est avant tout un terrain de jeu. Un espace où je vous vois prendre au fur et à mesure confiance en vous et ça c’est magique ✨

Bref, tout ça pour dire que je vais trouver une solution pour vous proposer un nouveau créneau autour des Inversions. Il va y avoir des petits changements au niveau du planning prochainement.. Restez connectés 🙃
Monday reminder 🧡💭 Happiness is about lettin Monday reminder 🧡💭
Happiness is about letting go about of what you though your life was supposed to be. and just embracing where you are now. Wish you all a beautiful week ahead ✨
Un bon moment que cette idée me trotte en tête 🫧

J’aimerais vous proposer de nouveaux formats de cours ponctuels, des pratiques immersives d’1h30 dans l’énergie des différentes saisons. 

Pour cet hiver, 2 pratiques immersives,
soit 2 rendez-vous ❄️ 
• un vinyasa dynamique non-stop flow pour se connecter à son intuition et explorer l’état de flow 
& 
• un soft & slow flow pour vous offrir une bulle de douceur et de sérénité 

avec également : 
• du pranayama
• de relaxation & des surprises 
• le tout dans une ambiance chaleureuse et réconfortante, à la lumière des bougies 🕯️ 

Ça vous dit? ✨
BACK TO YOGA ✨ Je vous souhaite à toutes et tou BACK TO YOGA ✨
Je vous souhaite à toutes et tous une douce et heureuse année, qu’elle soit remplie de joie, de bonheur et de nombreux moments de partage 🫶🏻

Voici le nouveau planning de cette rentrée ! 
Le vendredi est dédié aux cours privés* & les week-ends aux ateliers et événements pour l’instant. En plus de ce planning fixe je propose presque chaque semaine des remplacements dans différents studios 🤗

*Je propose également des cours privés les autres jours de la semaine, contactez moi en message privé si vous êtes intéressé.es par ce format 

LUNDI
• 7h30 - Vinyasa @hotelducouvent 
• 12h30 - Vinyasa @animaflow_studio 
• 19h30 - Vinyasa @hotelducouvent 

MARDI 
• 7h30 Vinyasa à Opéra Plage (extérieur)
• 9h00 Slow Vinyasa @laparenthesenice 
• 19h15 Power Vinyasa (inter) @pepitayoga (new)

MERCREDI
• 9h00/11h00 Yoga Seniors/APA
• 12h30 Entreprise 
• 19h15 Vinyasa @laparenthesenice 

JEUDI
• 9h30 Slow Vinyasa @animaflow_studio 
• 12h30 Vinyasa @pepitayoga 
• 18h @hotelducouvent 
• 19h30 Yin @hotelducouvent (new)

J’espère vous voir tout bientôt sur le tapis 🤍

#nouveauplanning #rentrée2025 
#yoganice #yoganice06 #vinyasayoga #backtoschool #backtoyoga
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@2025

Alicia Fieschi tous droit réservés

– Conception : Blue Bear

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