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DIMANCHE 02 JUIN
Vivez l’expérience d’une retraite le temps d’une journée, une parenthèse ensoleillée loin de l’agitation de la ville pour vous reconnecter à votre monde intérieur.
Plongez dans un univers bienveillant rempli de douceur et de sérénité au coeur de l’été naissant et de la nature verdoyante, où vous permettez à votre être tout entier de fleurir et d’éclore.
Cultivez la souplesse physique et émotionnelle et laissez votre coeur s’ouvrir à de nouvelles possibilités.
La journée réunira pratiques dynamiques et méditatives, ateliers approfondis et moments de partage, de connexion et d’introspection.
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, cette journée retraite vous permettra d’approfondir votre pratique du yoga, d’élargir votre amplitude de mouvement et de cultiver un sentiment d’ouverture physique et émotionnelle.
9h30 – Arrivée & Installation
Cercle d’ouverture
Atelier Backbends
Brunch Vegan fait maison
Temps libre & Introspection
(balade dans la nature, journaling, détente)
Sensory flexibility flow
Méditation & Pleine Conscience
18h Cercle de fermeture
À 50min du centre-ville de Nice, la bergerie de plus de deux siècles se situe à Villars-sur-Var.
Un lieu propice au calme et à la déconnexion. Sous le soleil de l’arrière pays niçois, entouré de montagnes majestueuses et de rivières sauvages, vous passerez la journée dans un espace préservé et sauvage où biodiversité végétale et animale s’épanouissent librement.
125€ la journée,
tous compris sauf le trajet aller/retour
Infos & Réservation
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